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秒睡app
- 支 持：安卓
- 分 類：健康醫(yī)療
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- 授 權(quán)：免費(fèi)
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- 開發(fā)者：
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發(fā) 布：2025-01-28
- 專 題： 健康睡眠服務(wù)軟件app大全 輕音樂輔助睡眠神器大全 提升睡眠健康管理軟件大全
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秒睡app是一款能改線上改變您睡眠習(xí)慣的優(yōu)質(zhì)應(yīng)用，精選15大類白噪音，涵蓋自然音、生活氛圍等，幫您更好的改變睡眠，讓您入睡變得簡單，并且還會給您提供的專業(yè)asmr伴睡、專業(yè)睡前冥想課程等，有需求的小伙伴可以下載一個哦！
秒睡官方版介紹
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精選15大類白噪音，涵蓋自然音、生活氛圍等，在增強(qiáng)神經(jīng)同步的同時，幫您屏蔽掉外界噪音干擾，提升您的睡眠喚醒閾值，從而改善睡眠。
【入睡快】
不僅僅是白噪音，您也可以通過我們?yōu)槟峁┑膶I(yè)asmr伴睡、專業(yè)睡前冥想課程、專業(yè)的2265訓(xùn)練方法指導(dǎo)等助您快速入睡；
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我們內(nèi)置了睡眠計(jì)劃模塊，您可以根據(jù)一周當(dāng)中不同的工作、生活安排，定制您專屬的睡眠計(jì)劃，幫助監(jiān)督改善您的作息習(xí)慣，好健康源自于好作息！
秒睡軟件特點(diǎn)
練習(xí)資源全免費(fèi)
不用會員，不用花錢
建立睡眠好習(xí)慣
健康源自規(guī)律作息
詳細(xì)的訓(xùn)練方法
小白也能快速入門
周期式睡眠日志
助你更好管理作息習(xí)慣
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軟件優(yōu)勢
【冥想】專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，在調(diào)節(jié)身心的同時，也幫助彌補(bǔ)你的睡眠虧空；
【午休】中午不睡，下午崩潰，這個功能您懂得~
【提神】下午也要精神滿滿，春困秋乏夏無力？不煩提神提干勁！
【專注】內(nèi)置番茄鐘，監(jiān)督你的工作學(xué)習(xí)效率，尤其適合臨考、注意力不集中人群；
【醒腦】打工人的上午總是精神混沌？來個10分鐘醒腦訓(xùn)練吧，完成KPI還得有清晰頭腦?。?/p>
【舒壓】看上去再積極再樂觀的人，內(nèi)心也偷偷藏著崩潰的火種。996，內(nèi)卷文化，既然不能逃過壓力，那也別讓壓力傷身??！
更新內(nèi)容
v1.0.4版本
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